Главная » Здоровье

Здоровье

Диетолог указала на неочевидную опасность сладкого

Чрезмерное употребление сахара ухудшает общее состояние организма человека. Люди внушили себе мысль о том, что не могут жить без сладкого. К такому мнению пришла врач-диетолог, нутрициолог медицинского центра «Атлас» Ксения Селезнева. Она заметила, что уровень глюкозы в крови человека меняется не только после употребления сладкого. «Ко мне приходят люди, которые говорят, что не могут существовать без сладкого, так как глюкоза ...

Читать далее »

Терапевт Романенко перечислила ключевые ошибки при сдаче теста на COVID-19

Результаты тестов на наличие коронавируса в организме могут оказаться ошибочными по ряду причин. Ключевые факторы перечислила терапевт Татьяна Романенко. Максимально снизить риск получения ошибочного результата исследования возможно, если пациент перед забором биоматериалов откажется от курения, употребления алкогольных напитков и чистки зубов. Также им не следует сморкаться. «Если мы берем мазок из носа, не соблюдая определенные правила <…> например, пациент до ...

Читать далее »

Ученые назвали три правила похудения для ленивых

Специалисты назвали несколько способов позаботиться о своей фигуре для людей, которые не желают посещать фитнес-клубы. Не обязательно усиленно заниматься спортом, достаточно лишь соблюдать несколько простых правил для поддержания фигуры в хорошей форме. Первое правило: не переедать, а помогут в этом специи. Ученые доказали, что количество съеденного будет меньше, если придать пище насыщенный вкус. Наведите порядок в кухонных шкафах, рекомендуют исследователи. ...

Читать далее »

Губы оказались «индикатором» состояния сердца

Губы, подушечки пальцев и ногти могут рассказать о состоянии сердца. К такому выводу пришли российские ученые. Они провели масштабное исследование с участием более 100 тыс. человек. Оказалось, что население страны стремительно стареет сердцем — его «возраст» минимум на четыре года превышает фактический, указанный в паспорте. По словам специалистов, причины преждевременного старения органа — вредные привычки и малоподвижный образ жизни. Узнать ...

Читать далее »

Диетологи назвали продукты-рекордсмены по содержанию витамина D

Отсутствие солнечного света в зимнее время может привести к дефициту витамина D. Восполнить его нехватку в организме помогут простые продукты. Витамин D является одним из самых полезных для человека. Он помогает укрепить иммунную систему и повышает невосприимчивость к инфекциям. Его дефицит приводит к быстрой утомляемости и плохому настроению. Врачи из бостонской клиники «Бригем» пришли к выводу, что витамин D может ...

Читать далее »

Врачи перечислили неочевидные признаки появления лейкемии

Медикам известны несколько симптомов рака крови. Некоторые из них неочевидны, что затрудняет постановку диагноза. Ночная потливость —один из таких признаков. К другим симптомам рака крови медики относят слабость, чувство усталости, головокружение и учащенное сердцебиение. В некоторых случаях лейкемия проявляется в виде синяков на коже и кровотечений из носа. Иногда могут кровоточить десны. В зависимости от возраста больного симптомы лейкемии отличаются. ...

Читать далее »

Врач рассказала о возможных причинах высокой температуры тела

Высокая температура тела без таких симптомов ОРВИ, как кашель и чихание, может говорить об острой бактериальной или вирусной инфекции. Об этом сообщила врач-терапевт Анастасия Лукашик. Температура выше 39 градусов без симптомов ОРВИ может встречаться у тех, у кого диагностирован лейкоз. Часто в таких случаях у пациентов наблюдается бледность и слабость, отметила доктор. Повышение температуры при бактериальных инфекциях и ОРВИ могут ...

Читать далее »

Диабетикам назвали фрукты для нормализации сахара в крови

Людям с диабетом лучше выбирать фрукты с низким гликемическим индексом (ГИ). Они медленнее перевариваются и позволяют контролировать уровень сахара в крови. Прежде всего речь идет о яблоках, в состав которых входит большое количество витамина C и клетчатки. Содержащиеся в них антиоксиданты борются с воспалениями внутри организма. Лучше выбирать яблоки зеленых сортов, так как в них содержится меньше сахара. Следующими полезными ...

Читать далее »

Чрезмерное употребление чеснока может обострить хронические заболевания

Обладающий противовоспалительным и противовирусным эффектом овощ полезен только в умеренных порциях. Употреблять можно не более 15 грамм чеснока в день. Диетолог Светлана Фус объяснила, что чеснок оказывает разрушительный эффект на слизистую оболочку, желче- и мочевыводящие пути, а также на пищеварительный тракт человека, что может спровоцировать обострение хронических заболеваний этих органов. Фус отметила, что чеснок хоть и имеет противомикробное действие, но ...

Читать далее »

Дерматолог назвал лучший крем для рук во время пандемии

Пандемия коронавируса заставила граждан чаще мыть руки. Частое взаимодействие с водой и мылом плохо сказывается на состоянии кожи. Кожа рук нуждается в особенной защите во время пандемии. Антисептики и мыльные растворы приводят ее в состояние сухости, а наступление холодов усугубляет ситуацию еще больше. Однако использование дезинфицирующих средств является необходимостью. Спасти кожу рук помогут правильно выбранные увлажняющие средства. Свойства лучшего крема ...

Читать далее »